Second Nature для Android

Second Nature - программа изменения образа жизни, которая поможет вам похудеть

В нашем занятом и быстро меняющемся мире мы часто воспринимаем свое здоровье как должное. К сожалению, это не тот случай, когда многие люди борются с потерей веса.

Чтобы найти ответы на вопросы о здоровом образе жизни, разработана программа Second Nature для снижения веса. чтобы дать вам инструменты и поддержку, необходимые для понимания того, что вы едите, почему вы едите и как вы можете изменить свой образ жизни, чтобы создать более благоприятные для здоровья питание и образ жизни, которого вы сможете придерживаться всю жизнь.

Ключом к успешной потере веса является постепенный подход к делу, чтобы избежать сползания назад и потери импульса.

Как Second Nature помогает вам похудеть и удержать его?

ПОДДЕРЖКА

Вы можете рассчитывать на наше всестороннее и экспертное руководство. Наши опытные диетологи проведут вас через программу. Вместе вы узнаете о питании, выработаете здоровые привычки в еде и отследите свой прогресс.

ПОДДЕРЖКА СОТРУДНИКОВ

На пути к здоровому образу жизни вы можете рассчитывать на то, что ваши товарищи по группе Second Nature поделятся своим прогрессом и опытом. , держа вас в курсе.

ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ

На наших еженедельных встречах вы сможете обсудить свою диету, физические упражнения, сон и уровень стресса. Если вы поставите перед собой реалистичные цели, у вас будет сеть поддержки и система подотчетности, которые помогут вам не сбиться с пути.

СОЗДАЙТЕ ПРИВЫЧКИ

Мы будем применять целостный подход к вашему здоровью и благополучию, помогая вам вести устойчивый здоровый образ жизни, внедряя изменения в ваше питание, физические упражнения и уровни стресса, и через другие здоровые привычки.

ОБУЧЕНИЕ

В течение 50 дней вы будете проходить 12 шагов программы Second Nature по снижению веса.